Father holding newborn Asian baby girl, inside hospital room

Waarom inbakeren en hoe

Je hebt je pasgeboren baby verschoond, gevoed en laten boeren, maar als je hem, slaperig in zijn wiegje legt, is hij plotseling klaarwakker en huilt hij. Het antwoord? Inbakeren.

Wat zijn de voordelen van het gebruiken van een inbakerdoek?

Het is niet voor niks dat pasgeboren baby’s door verloskundigen als een burrito worden ingepakt. Inbakeren wordt al ontzettend lang en in verschillende culturen gebruikt voor pasgeborenen, want het is een van de beste methoden is om een baby te kalmeren en een gevoel van geborgenheid te geven. Zuigelingen verkeren de meeste tijd in een van de volgende vier staten: slapen, kalm zijn, alert zijn en huilen. Een inbakerdoek helpt met name jonge baby`s bij de overgang van huilen naar een rustige staat.
Onrustige baby’s kalmeren omdat een inbakerdoek de warmte en de behaaglijkheid van de baarmoeder reconstrueert. Vanaf de geboorte kun je al starten met inbakeren, op het moment dat je baby hulp nodig heeft om te kalmeren of moeite heeft met de overgang naar de slaap. Je kunt je baby inbakeren wanneer hij slaapt, maar zorg ervoor dat je baby niet continu is ingebakers wanneer het wakker is.

Wat is een veilige techniek voor het inbakeren?

Die eerste paar uur na de bevalling kunnen een waas van uitgeputte herinneringen zijn en het is moeilijk om de snelle handelingen van de verloskundige te herinneren die ze gebruikte voor het inbakeren van je baby. Hier volgen daarom de basisstappen:

1. Leg een grote doek uit. Plaats een vierkante deken zo dat één hoek naar boven wijst (diamant positie). Vouw deze bovenste hoek naar binnen zodat de punt binnen 8 tot 10 cm van de tegengestelde hoek valt (en de deken lang genoeg is voor de baby om met zijn volledige lengte in te liggen). Dit moet nu een driehoek vormen. Plaats je baby op de deken met zijn gezicht naar boven, met zijn schouders net onder de gevouwen rand.
2. Leg een van je baby’s armen zachtjes aan zijn zijde. Wikkel die kant van de deken over zijn lichaam en stop het goed onder hem vast aan de andere kant. Zorg ervoor dat zijn andere arm niet bedekt is.
3. Vouw de onderkant van de deken. Zorg ervoor dat er genoeg ruimte is zodat je baby zijn benen en voeten nog steeds vrij kan bewegen.
4. Neem de laatste hoek van de deken. Leg de losse arm van je baby nu ook langs hem neer. Wikkel de deken zonder speling – maar niet té strak – over je baby’s borst en stop het vast onder hem.
De sleutel tot het veilig inbakeren is ervoor te zorgen dat je het correct doet. Als er niet twee of drie vingers tussen de inbakerdoek en je kind passen, kan het te strak zitten. Het is ook belangrijk dat de druk op de juiste plaats is. Als het inbakeren correct wordt gedaan, is de druk niet op de heupen, maar rond de schouders. Te strak inbakeren rond de heupen kan leiden tot heupdysplasie. Zorg ervoor dat je baby niet oververhit raakt terwijl het ingebakerd is, dit zorgt ervoor dat de baby veilig is. Verwijder een onderlaag als dit nodig is.

Wanneer je de baby in bed legt om te slapen, zorg er dan altijd voor dat je ingebakerde baby op zijn rug ligt.

Wanneer is het tijd om te stoppen met inbakeren?

Misschien dat je wel eens afvraagt hoelang je nog moet inbakeren en je hoopt dat maar dat het niet jaren duurt. Maar zoals zoveel bij kleine kinderen, het is maar een fase. Voor je het weet zal je baby het inbakeren niet meer nodig hebben. Een baby kan worden ingebakerd zolang de baby het leuk vindt, maar wanneer hij begint te proberen los te komen, kan het een teken zijn dat hij klaar is om te stoppen.
Als je denkt dat je baby geen behoefte meer heeft aan inbakeren, probeer dan geleidelijk te stoppen. Je kunt af en toe proberen af te bouwen: laat je baby een dutje doen ingebakerd met één arm vrij. Als dat werkt, probeer het de volgende keer met twee, en vervolgens zonder inbakerdoek. De meeste baby’s zijn het inbakeren ontgroeit met zes maanden; echter, zodra je baby zich weet te draaien naar de buik, terwijl hij ingebakerd is, moet je onmiddellijk stoppen met het inbakeren.
Hoe meer je oefent, hoe gemakkelijker het inbakeren zal gaan. Zo niet, is het misschien handiger om als alternatief een `swaddle me` of inbakerdoek met ritsen te kopen. Hiermee kun je gemakkelijk je baby kalmeren,en onhandig friemelen in het donker om 3 uur ‘s ochtends voorkomen.



Vond je dit artikel leuk? We horen graag wat je ervan vond
*

*